"БЕСПИЩИ" (день-01, эпизод-01) - практикум (13 октября 2010 г) ссылка подкастов лишь информирует о возможностях системного подхода к восстановлению здоровья и не является ни рекомендацией, ни руководством к действию! За последствия несанкционированного использования индивидуальных схем автор ответственности не несет!А. Талалакинhttp://old.podfm.ru/goto/f902c05 прочистился нос- увеличилась активность- обострилось обоняние (когда еще - при купании в холодной воде, после алкоголя)- чувствительность к запахам- нет мерзкости на холоде- катаболическая моча- предварительная подготовка- ускоренное включение ГНГ- закисление + субстраты ГНГ (глицерин, лактат)- моча после глицерина- анаболическая и катаболическая моча- эйфория первого дня без пищи- загруженность следующих дней- способность много и легко ходить- энергосберегающий эмоциональный режим и мимика- пересмотр приоритетов и ценностей при дефиците энергии- сжигание несущественного по приоритету важности для выживания- перестройка энергетической системы (ГНГ, кетогенез)